Como controlar el mal genio

Como controlar el mal genio.

Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-7720-808-2
Páginas:
200
Colección:
OBELISCO
10,75 €
IVA incluido
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Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libr o que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarl as. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves p roblemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viv en en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensa n aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual.CÓ MO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas impo rtantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el q ue tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a:* Identif icar las causas de la ira* Dejar de inventar excusas para la rabia* Ev itar la violencia y las amenazas* Cambiar los pensamientos que provoca n la ira* Seguir los 8 pasos del control de la ira* Hacer frente a los viejos resentimientos* Pedir lo que deseas sin enfadarte